Espace conseil – Bien-être et santé

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6 astuces pour renforcer ses défenses immunitaires !

Nous vous proposons 6 astuces pour stimuler et renforcer vos défenses immunitaires.

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Préparer sa rentrée en bonne santé.

La rentrée n’est pas toujours une étape facile. Face aux changements d’emploi du temps et le retour au travail ou à l’école, le rythme des vacances laisse place à une nouvelle organisation. Et si les bénéfices de votre été pouvaient être prolongés pour une rentrée sereine et dynamique ? Voici quelques conseils pour se préparer pour la rentrée et repartir sur de bonnes bases.

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Améliorer sa digestion

Pour certaines personnes, manger est accompagné de problèmes (indigestion, maux d’estomac, ballonnements, troubles du transit etc.). Existe-t-il des remèdes pour gérer ces troubles de la digestion ?

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