Lavage de nez

Verser une dose (l’équivalent d’une cuillère à café rase) de sel naturel sans additifs. Remplir le Rhino Horn avec de l’eau tiède (37 ° C environ) et remuer légèrement pour bien dissoudre le sel. Placer l’embout contre la narine la moins bouchée de manière à éviter toute fuite.
Respirer normalement par la bouche et se pencher légèrement vers l’avant au-dessus d’un lavabo. Tourner la tête sur le côté tout en gardant le menton rentré. L’eau coule dans une narine et s’évacue par l’autre. Lorsque la moitié de l’eau s’est écoulée, retirer le Rhino Horn et redresser la tête.
Bloquer une narine puis l’autre et souffler doucement pour évacuer le reste d’eau. Répéter l’opération sur la deuxième narine. Après le lavage, s’assurer qu’il ne reste plus d’eau dans le nez et les sinus. Vider et rincer le Rhino Horn puis le laisser sécher à l’air libre. Si les symptômes persistent, consulter votre médecin ou demander conseil à votre pharmacien.