MODE D’EMPLOI CONGELATEUR : Placez la poche au moins 1h30/2h00 au congélateur. Vous pouvez appliquer la poche directement sur la zone douloureuse ou au début par précaution sur un tissu.
MODE D’EMPLOI EAU : Plongez la poche dans l’eau bouillante au maximum 5 minutes. Retirez la poche de l’eau et séchez-la. Vous pouvez appliquer la poche directement sur la zone douloureuse ou au début par précaution sur un tissu. Testez la température de la poche avant de l’appliquer sur votre peau.
MODE D’EMPLOI MICRO-ONDES : Placez la poche dans le four à micro-ondes à 500 W pendant 30 secondes, renouvelable 1 fois si nécessaire. Retirez la poche du four à micro-ondes, secouez la afin de répartir uniformément la chaleur. Vous pouvez appliquer la poche directement sur la zone douloureuse ou au début par précaution sur un tissu.
Ne pas intégrer le contenu, ne pas casser la poche. Ne pas laisser à la portée des enfants. Par précaution vous pouvez envelopper la poche dans un tissu. Avant d’utiliser la poche sur les bébés, enfants ou les personnes âgées ou en cas de diabète ou maladie cardiovasculaire et/ou insensibilité de la peau (syndrome de Raynaud) il est fortement conseillé de consulter un médecin. Si les symptômes persistent, consultez votre médecin. Usage externe uniquement. Ne pas appliquer sur une peau endommagé. Ne pas utiliser si la poche est endommagée (trous, déchirures).
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