Campagne de vaccination contre la grippe saisonnière 2019-2020

La grippe est une infection virale respiratoire contagieuse à l’origine d’épidémies saisonnières, chaque hiver. Le vaccin contre la grippe constitue le moyen de protection le plus efficace.

Le traitement préventif de la grippe

C’est le vaccin antigrippal indiqué spécialement chez les personnes âgées chez qui il diminue en moyenne la mortalité de 70 à 80 %.

Chez les femmes souhaitant mettre en route une grossesse, il est fortement indiqué également car la grippe peut être à l’origine d’une fausse couche.
Le vaccin est formulé chaque année différemment car le virus évolue chaque année. Ainsi, certaines années il est plus efficace que d’autres, car le vaccin doit être préparé avant l’apparition de l’épidémie et les chercheurs doivent donc choisir la formulation avant de connaître exactement le type de virus en circulation.

Si par malchance, vous veniez à déclarer des symptômes, voici quelques conseils pour réduire les symptômes :

1. 1. Se reposer : c’est le premier traitement et il doit durer plusieurs jours.
2. 2. Bien boire de l’eau car la fièvre déshydrate. C’est encore plus essentiel chez les enfants qui se déshydratent facilement (et cela peut être grave) et chez les personnes âgées qui ressentent moins la sensation de soif.
3. 3. Prendre un médicament contre la fièvre : paracétamol de préférence, ou bien ibuprofène. Et ne pas associer les médicaments.
4. 4. Ne pas prendre d’antibiotiques (efficaces sur les bactéries) car ils n’ont aucune efficacité dans la grippe qui est due à un virus et non une bactérie.
5. 5. Se laver régulièrement les mains pour éviter de transmettre le virus.
6. 6. Porter un masque si vous avez des enfants très jeunes ou des personnes âgées dans votre entourage.
7. 7. Bien aérer votre chambre chaque jour ainsi que votre maison.

Vous pouvez aussi vous aider de cette liste non exhaustive de produits :

De la gelée royale (Nutrisanté, Naturactive, Forté Pharma, Herbesan, ...)
Des probiotiques (Pileje, SYNActifs, ...)
Des huiles essentielles (Phytosun Arôms, Puressentiel, Pranarôm, Naturactive, Pharmascience, ...)
De l'extrait de pépin de pamplemousse (Nutrisanté, ...)

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