Réservé à l'adulte.
Utiliser au besoin
Agiter avant usage. Prendre 4 à 6 pulvérisations (1 mg à 1,5 mg de mélatonine) dans votre bouche 30 minutes avant le coucher.
Prévoir au moins six heures de sommeil pour éviter la somnolence.
Ajustez votre dose de Mélatonine :
4 pulvérisations = 1 mg
6 pulvérisations = 1,5 mg
À prendre en complément d'une alimentation variée, équilibrée et d'un mode de vie sain. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.
Tenir hors de la portée des jeunes enfants.
Consultez un professionnel de santé : si vous présentez des troubles du sommeil sur une période prolongée, avant utilisation si vous êtes enceinte, allaitez ou essayer de tomber enceinte, si vous êtes sous traitement médicamenteux, si vous souffrez d'une maladie chronique, si vous prenez un médicament ou un autre produit pour le sommeil. Ne pas utiliser lors de l'exercice d'une activité nécessitant une vigilance soutenue. Ne pas consommer d'alcool lors de la prise concomitante du produit. Ne pas utiliser en cas de sensibilité aux ingrédients.