Rituel Anti-Vergetures Naturel

Baume de Massage:

1- Trouvez une position assise confortable. Prélevez une noisette de baume et massez doucement autour de votre nombril en formant des cercles de plus en plus grands, en spirale dans le sens des aiguilles d'une montre. Répétez 3 fois.
2- Posez ensuite une main sur votre poitrine. Massez chaque sein en effectuant de légers mouvements d'effleurage, en faisant le tour de la poitrine à chaque mouvement, en direction de la zone du mamelon (sans l'inclure). Répétez le massage sur les 2 seins au moins 3 fois.

3- Pour le massage des cuisses, commencez par placer vos mains sur vos genoux. Remontez doucement le long des cuisses avec le bout des doigts.

Redescendez vers le genou en appuyant avec la paume de la main en une pression qui vous est confortable. Insistez particulièrement sur les faces externes des cuisses. Reproduisez ce mouvement 3 à 5 fois.
4- Mettez vous debout pour le massage des fesses. Détendez vos muscles et placez vos mains à plat de part et d'autre du bas de votre colonne vertébrale, près du sacrum. Comme pour le massage des cuisses, descendez le long des fesses en utilisant la paume de votre main et en exerçant une pression confortable. En remontant, déplacez la pression vers le bout de vos doigts en les écartant. Répétez le mouvement 3 à 5 fois.
Huile de Massage :

Utilisation par le sportif
Les qualités intrinsèques de l'Huile de Massage à l'Arnica Weleda sont à l'origine du succès de ce produit, qui est devenu aujourd'hui un grand classique pour les sportifs et les masseurs-kinésithérapeutes. Qu'ils soient compétiteurs de haut niveau ou "sportifs du dimanche", tous reconnaissent les bienfaits de ce produit pour la préparation et la récupération sportives.
• Avant l'effort : Un massage léger sur les bras et les jambes suivi d'un échauffement approprié va permettre la préparation à l'effort.
• Après l'effort : Après la douche ou le bain, un massage ample et lent sur une peau humide aide à prévenir l'apparition des raideurs et facilite la récupération.
 
Utilisation en dehors du sport
• Réchauffante, elle maintient la chaleur naturelle de l'organisme
• Émolliente, elle nourrit, assouplit la peau
• De texture fluide, elle pénètre facilement et procure un bien-être immédiat et durable. Grâce à son action réchauffante, elle permet également de soutenir l'organisme en cas de perte de tonus (frilosité, sédentarité...)

Baume de Massage :

Ingrédients : Eau, beurre de karité, glycérine, alcool gras, beurre de cacao, huile de jojoba, huile de tournesol, huile de germe de blé, pentylène glycol, sodium cetearyl sulfate, extraits de fleur d'arnica, de centella asiatica et de crocus doré, betaïne, gomme d'acacia, acide citrique, esters d'acide gras, sodium caproyl/lauroy| lactylate, parfum issu d'huiles essentielles naturelles et/ou d'extraits de plantes. ingrédient bio

Huile de Massage :

Ingrédients : Huile d'amande douce, Huile de jojoba, Huile de germe de blé, Parfum, Extrait de fleur d'arnica, Limonene, Linalool, Citronellol, Geraniol, Citral, Eugenol, Farnesol. ingrédient bio